Entdecke "Sandmännchens Geheimnis": Dein Rundum-Sorglos-Paket für erholsamen Babyschlaf  

Kämpfst du jede Nacht mit Schlafproblemen und suchst verzweifelt nach Lösungen? 

Unser umfassender Videokurs "Sandmännchens Geheimnis" ist hier, um dir zu helfen! Wir verstehen, wie belastend Schlafmangel sein kann und wie wichtig erholsame Nächte für die gesamte Familie sind.  

Was erwartet dich in unserem Kurs?  

In 16 leicht verständlichen Lektionen 

(je 2-10 Minuten) behandeln wir alle wichtigen Themen rund um den Schlaf deines Babys und Kleinkinds im Alter von 0-36 Monaten:

Babyschlaf 0-3 Monate: Verstehe die Schlafbedürfnisse deines Neugeborenen. 

Wachzeiten: Finde die optimalen Wach- und Schlafphasen für dein Kind. 

Abendroutine: Etabliere beruhigende Rituale für eine entspannte Nacht. 

Tag- und Nachtrhythmus: Hilf deinem Baby, den Unterschied zwischen Tag und Nacht zu lernen. 

Regressionen: Bewältige Schlafrückschritte und fördere positiven Schlaffortschritt. 

Melatonin: Fördere die Produktion des natürlichen Schlafhormons. 

Wecken: Lerne, wie und wann du dein Baby sanft weckst. 

Schlafzyklus: Verstehe die natürlichen Schlafphasen deines Kindes. 

Nachtwächter: Reduziere nächtliche Wachphasen und stärke die Schlafdauer. 

Schlafhygiene: Schaffe eine optimale Schlafumgebung für dein Kind.

Schlafdruck: Nutze den natürlichen Schlafdruck für bessere Nächte.

Müdigkeitsanzeichen: Erkenne frühzeitige Anzeichen von Müdigkeit. 

Cortisol: Verstehe den Einfluss von Stresshormonen auf den Schlaf.  

Einschlafhilfen: Finde sanfte und effektive Methoden, um dein Baby zum Einschlafen zu bringen. 

Zeiten schieben: Passe die Schlaf- und Wachzeiten an. 

Altersgerechter Schlaf: Fördere altersgerechte Schlafgewohnheiten. 

Was sind deine Vorteile?  

Rundum-Sorglos-Paket: Alle wichtigen Informationen und Strategien an einem Ort. 

Flexibles Lernen: Schaue die Videos jederzeit und überall an. 

Praktische Downloads: Erhalte eine Übersicht des altersgerechten Schlafs zum Herunterladen. 

Monatliches Q&A: Nutze die persönliche Unterstützung durch monatliche Q&A-Sessions, um alle deine Fragen zu klären und individuelle Beratung zu erhalten.

Warum ist unser Kurs einzigartig?

Fundiertes Wissen: Basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und meiner langjährigen Erfahrung als Schlafberaterin und Mutter.

Praxisnah und leicht umsetzbar: Konkrete Tipps und Strategien, die du sofort anwenden kannst. 

Bist du bereit für erholsamere Nächte und entspanntes Eltern sein?  

Melde dich jetzt für "Sandmännchens Geheimnis" an und starte die Reise zu besserem Schlaf für dein Baby und dich! 

Buche jetzt deinen Zugang und schenke deiner Familie das Geschenk des Schlafs.